北海道北見市のコワーキンググループ「みんコワ」「みんなのコワーキングきたみ」

みんコワ☆オトコをアゲル!ピラティス

2013.09.18

第2回目、男性限定ピラティス

今回はスポーツ愛好者、運動指導者を対象にしたピラティス

体幹をどう鍛えていくか

特に運動指導者にとっては、新たな発見があったようで、今後の指導に取り入れていきたいと感想を述べていました。

メンズピラティス

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